Uma das histórias mais famosas envolvendo Prometeu é o mito do roubo do fogo. De acordo com a lenda, Prometeu decidiu ajudar a humanidade, que estava vivendo em condições primitivas e sofrendo com o frio, a falta de alimento e o desconhecimento das artes e das ciências. Ele escalou o Monte Olimpo, a morada dos deuses, e roubou o fogo sagrado de Héstia ou de Hefesto, presenteando-o aos humanos. Esse ato trouxe luz, calor e a possibilidade de progresso e civilização.

No entanto, Prometeu sofreu punição por sua transgressão contra os deuses. Zeus, o rei dos deuses, enfurecido com o roubo do fogo, decidiu puni-lo de maneira cruel. Prometeu foi acorrentado a uma montanha, e todos os dias uma águia vinha devorar seu fígado, que se regenerava durante a noite. Esse castigo era eterno e representava um sofrimento constante.

Prometeu também desempenhou um papel importante na história de Pandora. Ele avisou Epimeteu, seu irmão, para não aceitar nenhum presente de Zeus, mas Epimeteu ignorou o aviso e aceitou Pandora, a primeira mulher, como sua esposa. Pandora carregava consigo uma caixa (ou jarro) que continha todos os males e desgraças do mundo. Por curiosidade, Pandora abriu a caixa, liberando as desgraças que afetam a humanidade desde então. A única coisa que ficou na caixa foi a esperança.

Prometeu é lembrado como um herói e protetor dos seres humanos, pois ele desafiou os deuses e trouxe-lhes conhecimento e progresso. Sua história é frequentemente vista como uma representação da luta entre a humanidade e o poder divino, destacando a importância da sabedoria, da inovação e da busca do conhecimento.